Category: health news

ลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

อนุภาคในเลือดที่มีขนาดและปริมาณคอเลสเตอรอลแตกต่างกัน HDL ได้รับการวัดเป็นคอเลสเตอรอลรวมโดยอนุภาค HDL เรียกว่า HDL คอเลสเตอรอล HDL คอเลสเตอรอล แต่ไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงความเข้มข้นโดยรวมการกระจายที่ไม่สม่ำเสมอหรือเนื้อหาและการทำงานของอนุภาค HDL การวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการป้องกันหัวใจของ HDL คอเลสเตอรอลที่ดี (more…)

การปรับตัวของเชื้อจุลินทรีย์

สามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นอาหารอาหารเสริมโปรไบโอติกหรือการถ่ายอุจจาระ วิธีการทั้งหมดเหล่านี้พยายามที่จะฟื้นฟูความสมดุลระหว่างสุขภาพของจุลินทรีย์ต่างๆที่อาศัยอยู่ในลำไส้เล็ก ในแง่ของการแปลงานของเราต่อมนุษย์ผมคิดว่าขั้นตอนต่อไปก็คือการระบุคุณสมบัติของ microbiome ในมารดาที่ตั้งครรภ์ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงของออทิสติก (more…)

การผ่าฟันคุด

ข้อปฏิบัติตัวหลังการถอนฟันหรือผ่าฟันคุด 1. กัดผ้าก็อตให้แน่นเพื่อห้ามเลือด 1-2 ชม. หากยังมีเลือดออกเพิ่ม ให้ใช้ผ้าก็อตสะอาดวางบริเวณแผล แล้วกัดแน่นต่อจนเลือดหยุดไหล 2. ห้ามรบกวนบริเวณแผล ปล่อยให้แผลอยู่นิ่งๆ ห้ามใช้ลิ้นหรือสิ่งอื่นใดแตะดุนแผลเล่น 3. ห้ามบ้วนน้ำ ห้ามบ้วนน้ำลายหรือเลือด ให้กลืนน้ำลายลงคอได้เลย เนื่องจากการบ้วนอาจทำให้แผลขยับ และเลือดไหลไม่หยุด 4. ใช้น้ำแข็งห่อผ้า หรือ cold gel ประคบข้างแก้ม เพื่อให้เลือดหยุดเร็วขึ้น 5. ในวันแรก ควรทานยาแก้ปวดทุก 4-6 ชั่วโมง เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด (more…)

เพื่อช่วยแก้ปัญหาความลึกลับเพื่อปรับปรุงการดูแลผู้ป่วย

"ไม่มีใครคิดว่ายากล่อมประสาทอาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของตับ "สิ่งนี้นำไปสู่การสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่จะใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าในการรักษาโรคเรื้อรังอื่น ๆ ได้" "นี่เป็นการยืนยันความสำคัญของการทำงานร่วมกันในด้านการแพทย์เรารู้สึกโชคดีมากที่มหาวิทยาลัย Calgary เพื่อให้สามารถติดต่อกับเพื่อนร่วมงานของเราในสถาบันและหน่วยงานอื่น ๆ เพื่อช่วยแก้ปัญหาความลึกลับเพื่อปรับปรุงการดูแลผู้ป่วย" (more…)

ส่งสัญญาณให้เส้นประสาทไขสันหลัง

โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้บางครั้งเรียกว่ากลากเป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังที่เป็นสาเหตุของอาการคันถาวร Mishra และทีมของเขามองโปรตีนหรือ cytokine ที่เรียกว่า interleukin-31 (IL-31) ซึ่งมีปริมาณมากเกินไปในผู้ป่วยที่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้และมีส่วนเกี่ยวข้องในการกระตุ้นการตอบสนองของคัน "เราทราบดีว่าเมื่อ IL-31 เชื่อมต่อกับตัวรับสัญญาณในการคาดการณ์ของเซลล์ประสาท (more…)

บุหรี่ กับโรคหัวใจ

องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่า 1 ใน 4 หรือร้อยละ 25 ของผู้ที่เสียชีวิตจากโรคเส้นเลือดหัวใจตีบเป็นผลจากการสูบบุหรี่ และผู้หญิงสูบบุหรี่ที่ได้รับยาคุมกำเนิด จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบมากกว่าสตรีทั่วไปถึงเกือบ 40 เท่า และยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองตีบและโรคระบบหลอดเลือดสูงกว่าสตรีทั่วไปด้วย รายงานการวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า กลุ่มผู้สูบบุหรี่จะมีโอกาสหรือความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือดมากกว่าคนไม่สูบบุหรี่ 2.4 เท่า (more…)

ปลาต้มกระชาย ทำง่าย อร่อยด้วย

ส่วนผสม ปลาต้มกระชาย • ปลานิล ปลาทับทิม ปลาช่อน หรือเนื้อไก่ เลือกตามชอบ (แต่วันนี้อ้อใช้ปลานิลค่ะ นำมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ตามชอบ) • กระชายทุบ (ครั้งแรกควรใส่น้อย ๆ บางท่านอาจไม่คุ้นเคยค่ะ) (more…)

เปิดโมเดลต้นแบบ “องค์กรแห่งความสุข” ตัวจริง

เพราะประชากรกว่าครึ่งของประเทศไทยคือ "วัยแรงงาน" กลุ่มคนสำคัญที่เป็นกำลังหลักของประเทศที่ช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจและความเจริญก้าวหน้าให้กับครอบครัว สังคม และประเทศชาติ ซึ่งอีกหนึ่งที่มาของ "ความสุข" สำหรับคนทำงานทุกคนย่อมมาจากการได้ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความสุข แนวคิด "Happy Workplace" หรือ "องค์แห่งความสุข" จึงไม่เพียงเป็นหัวใจสำคัญของการส่งเสริมคุณภาพชีวิตคนไทยในวัยทำงานให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น (more…)

เคล็ดลับดี ๆ ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด เคล็ดลับผิวขาว

1. การขัดผิว เป็น วิธีทําให้ผิวขาว ที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับจากธรรมชาติง่าย ๆ แต่ได้ผล ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว เพียงเท่านี้คุณก็มีสครับขัดผิวได้ง่าย ๆ แล้ว หรือจะใช้ใยบวบในการช่วยขัดผิวก็ได้ การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อการปรนนิบัติและดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง (more…)

แพทย์เตือนคนทำงานกลางแจ้งเสี่ยง “โรคลมแดด”

โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ เตือนคนทำงานกลางแจ้งเสี่ยงโรคลมแดด ได้แก่ ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดด อาทิ กรรมกรก่อสร้าง เกษตรกร นักกีฬา ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ และ ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แนะหากมีสัญญาณเตือน เพลียหน้ามืด หรือเริ่มเป็นตะคริว ควรพาหลบแดดเข้าที่ร่มและปฐมพยาบาล หากปล่อยทิ้งไว้อาจหมดสติและเสียชีวิต (more…)